Welche Emotionen gibt es nach einer Entscheidung?

Erleichterung, Zweifel und auch Ängste sind nach Entscheidungen möglich. Hier finden Sie eine Übersicht.

Typische positive Emotionen nach dem Treffen einer Entscheidung

Erleichterung – Gefühl der Last, die von den Schultern fällt
– Oft unmittelbar nach der Entscheidung am stärksten

Zufriedenheit
– Gefühl, das Richtige getan zu haben
– Kann mit der Zeit zunehmen, wenn positive Folgen sichtbar werden

Stolz
– Auf die eigene Entscheidungsfähigkeit
– Besonders stark bei schwierigen Entscheidungen

Zuversicht
– Optimistische Erwartung positiver Folgen
– Kann langanhaltend sein

Freude
– Bei Entscheidungen mit sofort erkennbaren positiven Auswirkungen
– Intensität abhängig von der Tragweite der Entscheidung

Gute Entscheidung getroffen – die positiven Emotionen im Detail

Neutrale oder gemischte Emotionen nach einer getroffenen Entscheidung

Neugier
– Interesse an den Folgen der Entscheidung
– Oft gepaart mit leichter Anspannung

Gelassenheit
– Ruhe nach dem „Sturm“ der Entscheidungsfindung
– Kann sich mit der Zeit einstellen

Ambivalenz
– Gleichzeitiges Auftreten positiver und negativer Gefühle
– Häufig bei komplexen Entscheidungen mit Vor- und Nachteilen

Negative Emotionen nach Entscheidungen

Unsicherheit
– Zweifel an der Richtigkeit der Entscheidung
– Kann kurz nach der Entscheidung besonders stark sein

Reue
– Bedauern über nicht gewählte Alternativen
– Kann mit der Zeit zunehmen oder abnehmen

Angst
– Sorge vor möglichen negativen Konsequenzen
– Oft stärker bei weitreichenden Entscheidungen

Frustration
– Bei Entscheidungen unter Zwang oder mit unbefriedigenden Optionen
– Kann abnehmen, wenn positive Folgen eintreten

Erschöpfung
– Emotionale und mentale Müdigkeit nach dem Entscheidungsprozess
– Meist vorübergehend, kann aber bei sehr belastenden Entscheidungen länger anhalten

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